מהו דימוי עצמי נמוך?
דימוי עצמי נמוך הוא תפיסה שלילית של האדם את עצמו, המתבטאת בחוסר אמונה ביכולותיו, בערכו ובמקומו בעולם. אנשים עם דימוי עצמי נמוך חווים ספקות עצמיים, חוסר ביטחון,
חרדה היא למעשה פחד מן הפחד. חרדה נוצרת מתוך תגובה אל פחד ותופעותיו, מתוך ניסיון לשלוט בפחד, לדחוף אותו הרחק ממני ולא לחוות אותו.
רגש שדורש ביטוי ונחסם באמצעים פיזיים, בדרך כלל
