ייעוץ זוגי לאחר בגידה

בגידות בחיי הנישואין הן אחד הגורמים המובילים לפרידה ולגירושין. ההחלטה על פירוק הזוגיות, בין אם היא נכונה ובין אם לאו, היא החלטה אישית ונגזרת של פרמטרים רבים, בניהם מהות ומאפייני הבגידה, העוצמה של הקשר והאתגרים שבו, אל מול החוסן האישי, הביטחון העצמי, הביטחון הכלכלי ותפיסת הזוגיות אצל כל אחד מבני הזוג.

עם זאת, חוויה של בגידה ופרידה המגיעה בעקבותיה, הם בבחינת טראומה רגשית ומשבר שמעבר להיותו משבר זוגי- הוא גם משבר אישי עמוק. פרידה וגירושין לאחר בגידה בהכרח אינן מספקות את הכלים הנדרשים לשיקום אישי ולצמיחה מן המשבר האישי והשינוי שנוצר בעקבותיו.

מהי בגידה במערכת יחסים זוגית

המילה בגידה משקפת מגוון התנהגויות ופעולות שעיקרן היא הפרת האמון הניתן על ידי בן/בת הזוג. במרבית המקרים, משבר זוגי שמקורו בגידה של אחד מבני הזוג, יכלול קיום של יחסי מין, ארעיים או קבועים, עם אדם אחר, ומחוץ לקשר הזוגי.

יחד עם זאת, במערכות יחסים מסוימות, גם התקשרויות שאינן כוללות יחסי מין, דוגמת מגע ונשיקה, שיח אינטימי, החלפת תמונות, הבעת רגשות ותשוקה, מפגשים ואף קשרי התכתבות המבוססים על מסרים אינטימיים ו/או מיניים, עשויות להיתפס כבגידה. למעשה, עצם קיומה של מערכת יחסים המתנהלת תחת מעטה של שקרים והסתרה- הופך את המעשים למעשי בגידה.

בעוד שתפיסת מעשה הבגידה עשויה להשתנות בין אנשים בעלי תפיסות שונות, חוויית הבגידה משפיעה באופן דומה על מרבית הזוגות, ומהווה רעידת אדמה ומבחן להישרדות הנישואין.

למרות הקשר ההדוק שבין קיום יחסי מין או לפחות עיסוק במיניות לבגידה, הליכי הייעוץ והטיפול הזוגי חושפים כי חלק ניכר מן הבוגדים מתארים את המעשה כצורך שנועד לחזק את ביטחונם העצמי, למלא חללים רגשיים שנוצרו כמענה לשחיקה בזוגיות וככלי להשבת תחושת הריגוש.

במהלך הטיפול ניכר כי גם הצד הנבגד שואב את רגשות הפגיעה דווקא מן ההיבטים הרגשיים של הבגידה: הבעת רגש והרעפת תשומת הלב של בן/בת הזוג על אחר/ת, דברי שקר שנאמרו והסתרת מידע על מנת להצדיק את מעשה הבגידה, דפוסי התנהגות וחסמים רגשיים שפיתח הצד הבוגד תוך התעלמות מן המצוקה והצרכים של הצד השני.

החוויות והאמירות הללו, הנחשפות בהליכי ייעוץ זוגי לאחר בגידה, מעידים יותר מכל, על הצורך בתקשורת פתוחה ובאמון כבסיס לקשר הזוגי, ועל הבגידה והנטישה הרגשית שדורשות שיקום ותיקון, כאשר המימוש הפיזי של היחסים מחוץ לקשר, הוא למעשה תסמין בלבד.

מה תפקידו של ייעוץ זוגי לאחר בגידה

ייעוץ זוגי לאחר בגידה הוא כלי אשר עשוי לסייע בשיקום הזוגיות ובבנייתה מחדש, ובמתן כלים לכל אחד מבני הזוג, לבחון את מקומו בתוך הזוגיות, להביט בשקיפות בגורמים ובאחריות של שני הצדדים למשבר, לשקם את האמון שנפגע ולבחור מחדש זה בזה, על בסיס יסודות מוצקים יותר של כנות ותקשורת.

חשוב לא פחות מזה, ייעוץ זוגי לאחר בגידה מאפשר הן לצד הנבגד והן לצד הבוגד לבטא את רגשותיו, הגורמים והמניעים אשר הובילו למשבר ולדפוסי ההתנהגות שהביא אל הקשר, להעלות סוגיות ושאלות ולקבל מענה מן הצד השני, להבנה ולסגירת מעגל, שיניחו את הבסיס לשיקום הרגשי.

במקרים רבים, אל ספת המטפלים מגיעים זוגות שבורים ואבודים, אשר חשיפת הבגידה ערערה את עולמם. מחד גיסא הם מתקשים לקבל את ההחלטה על פירוק הקשר בשל המשמעויות הרבות הכרוכות בכך, ומאידך גיסא, אינם רואים כיצד ניתן יהיה להמשיך הלאה ולקיים חיי זוגיות ומשפחה ללא האמון שאבד ולצד הפגיעה הרגשית. תהליך הייעוץ הזוגי טומן בחובו את הכלים ושיטות הטיפול, שמיועדים לסייע לאותם זוגות בהבנת הגורמים שהובילו לבגידה, הקשר בין מעשה הבגידה לרגשות הצד הבוגד כלפי הצד הנבגד, גורמי השחיקה של זוגיות ארוכת שנים אל מול הפיתוי שבריגושים, הנכונות והרצון לסלוח ולשקם אל מול ההיאחזות בנישואין מכורח צורך, הרגל או כל גורם אחר.

תהליך נכון של ייעוץ זוגי לאחר בגידה, עשוי להניב תוצאות שונות. החל מהחלטה לסלוח ולשקם, החלטה על פירוק הקשר וניהול הליך פרידה וגירושין, וכלה בקבלת החלטות על שימור הזוגיות תוך שינוי התנאים המובנים שבה, ההסכמות והתפיסות- בהסכמת בני הזוג.

במקרים הללו, הצלחת ייעוץ זוגי אינה טמונה בהחלטה שיקבלו בני הזוג בנוגע להמשך דרכם, כי אם בתהליך שיעברו עם המטפל/ת, שמטרתו הוא התבוננות פנימית, לקיחת אחריות, מודעות לתחושות ולרצונות של כל אחד מבני הזוג, יצירת ערוץ תקשורת פתוח וקבלת כלים להעברת מסרים, גם אם קשים. במקרה של החלטה על שיקום הקשר, ייעוץ זוגי לאחר בגידה יעניק את הכלים להתמודדות עמה ולהותרת האירוע מאחור, לבניית אמון מחודש ולשינויים בתפיסה ובציפיות.

במקרים בהם הייעוץ יוביל להחלטה על פרידה, הוא יספק בידי שני בני הזוג את התובנות, השיח והצרכים הרגשיים שיאפשרו להם לסגור מעגל, לנהל הליך פרידה המבוסס על כבוד, תקשורת מכבדת וראיית האחר, מבלי להתנהל על ידי כעסים ותסכולים, ולצאת לדרך חדשה.

האם ניתן לשקם זוגיות לאחר בגידה

על מנת לשקם את הזוגיות, בוודאי זוגיות ארוכת שנים וקשרי נישואין, לאחר משבר ובגידה, נדרשת נכונות והבנה של שני הצדדים לתהליך שהם צפויים לעבור כמו גם למשמעויות ולשינויים בדפוסי ההתנהגות והזוגיות. האחריות למעשה הבגידה רובצת על זה שבחר לעשות את הצעד ולסכן את הזוגיות. יחד עם זאת, הגורמים להתרופפות הקשר הזוגי, לתסכול ולוואקום שנוצר והותיר מקום לכך- הם נחלתם של שני בני הזוג, הנדרשים להיות מגויסים ונכונים לשינוי ולשיקום.

אורית צוקר, מטפלת זוגית מוסמכת ומנוסה, ליוותה לאורך השנים זוגות רבים, בהתמודדותם עם משברים, בניהם משברים המבוססים על בגידה ואובדן האמון. ברגישות ובמקצועיות מסייעת אורית לבני הזוג להציב את צרכיהם ורגשותיהם במרכז- תוך שימוש בטכניקות טיפול משולבות, מוכחות, בהתאמה אישית לכל מטופל ומטופלת ולכל צורך.